Dodatkowy trening oraz nauka rytuału Wai Kru
Data : 2009-07-09 22:35:27 Autor: Raczadam
W sobotę (11.07.2009) o godz. 12.00-13.00 odbędzie się dodatkowy trening dla wszystkich chętnych. Główny nacisk położony zostanie na PODSTAWY.... zajęcia bezpłatne :)
O godz. 13.00 będzie można dołączyć do NAUKI RYTUAŁU WAI KRU Wszystkich klubowiczów serdecznie zapraszamy.... zajęcia bezpłatne :)
trening wprowadzający dla nowych osób
Data : 2009-07-08 10:57:17 Autor: Raczadam
8 LIPCA (środa) o godz. 18.30 odbędzie się trening WPROWADZAJĄCY DLA NOWYCH, którzy chcieliby rozpocząć treningi w naszym klubie w wakacje. TRENING WPROWADZAJĄCY jest bezpłatny i niezmiernie ważny. Pozwala on nabyć podstawowe umiejętności i ułatwia dołączenie do już trenującej grupy.
Jest to także świetna forma powtórki dla już ćwiczący !
Zapraszamy
Obóz treningowy z Zakopanem
Data : 2009-07-07 10:37:34 Autor: Raczadam
Na czas trwania obozu treningowego w Zakopanem tj. od 13 lipca treningi poranne o godz. 10.00 zostają zawieszone.
Treningi wieczorne odbywają się codziennie bez zmian o godz. 20.00 !
Zapisy dla nowych oraz dodatkowe treningi w wakacje
Data : 2009-06-26 10:30:04 Autor: RACZADAM
WAKACYJNY HARMONOGRAM TRENINGÓW OD 1 LIPCA 2009
1. grupa pon. i śr. godz. 20.00 wspólna dla ludzi trenujących co najmniej 1 rok. Piątki o godz. 19.00
2. grupa wt. i czw. godz. 20.00 wspólna dla wszystkich, którzy ćwiczą krótko lub chcą ROZPOCZĄĆ TRENINGI. Piątki o godz. 19.00
OD 1szego LIPCA (ŚRODA) codziennie rano o godz. 10.00 w wakacje odbywa się trening "otwarty dla wszystkich". Forma treningu jest podobna do treningów piątkowych. Zatem przychodzące osoby ćwiczą same, w parach lub na ogólnodostępnym sprzęcie (tarcze, worki). Także trening ten służy sparingom dla dłużej ćwiczących. Wstęp na poranny trening kosztuje 10zł płatne przed wejściem u trenera.
zapraszamy RACZADAM KRAKÓW
AEGPRACHA oraz RASZAN
Poprzednia Nastepna | Strona 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41